???? ????????? ?? ?????? ????? - ?????? ?????, ??????? ????????????, ???? ? ????????, ??????? ?????????? ?? ?????? ?????  
???????? ?????

?? ???????

????? ?????
  ???????? ??????? ????? ????????? ?? ?????? ?????
 
Охрана труда при работе с ПК - правильно расставляем мебель Печать

Главное назначение компьютерной мебели - вместить необходимое оборудование и обеспечить комфортные условия для пользователя. Сейчас каждый производитель мебели считает своим долгом сварганить некий стол, называемый компьютерным. Но большая часть столов не соответствует требованиям, предъявляемым к компьютерной мебели, и не может быть к ней причислена. Любая мебель должна соответствовать ГОСТ 16371-93 "Мебель. Общие технические условия", который составлен в соответствии с межгосударственными стандартами. А компьютерная мебель, кроме того, должна выдерживать все требования к рабочим местам, оснащенным видеотерминалами, описанные в соответствующем разделе вышеописанного ГОСТа.

Подбирая стол для компьютера (покупаемый или организуемый из обычных) следите за тем, чтобы он как можно больше подходил под приводимые ниже характеристики. Имеет значение в основном соотношение высот: сидение стула относительно пола, клавиатура относительно локтей и монитор относительно глаз. Обустройство эргономически обустроенного места может потребовать дополнительных расходов. Но эти расходы с торицей окупятся экономией лекарств и протезов. Это достаточный повод, чтобы вместо выбора "стильного" компьютера по рекламным буклетам, выбрать компьютерную мебель по рекомендациям врача валеолога.

Как ни странно в большинстве своем они непригодны для длительной работы с компьютером. Стандартные "компьютерные" столы имеют узкую выдвигающуюся полку для клавиатуры. На ней нет места для мыши и, в большинстве случаев, руки находятся "на весу". Часто монитор располагается высоко над поверхностью стола. Таких столов надо избегать.
Обычные "компьютерные" или офисные столы плохо сочетаются с компьютером и непригодны для профессионального использования. Классический "прямой" стол вынудит вас либо ставить монитор сбоку от рабочего места, что радикально испортит вам осанку, либо утыкаться в дисплей носом, что скажется на зрении.
С точки зрения продуктивности труда и обеспечения правильной посадки наилучшее решение - специальный угловой компьютерный стол. Если имеются только обычные прямые столы, поставьте два стола буквой "Г". Сидя лицом к этому углу, вы получите практически все основные преимущества специализированного стола.
При необходимости не только работать на компьютере, но еще и писать, рисовать и даже пить чай, необходимо выбрать многофункциональный вариант. Столешница в этом случае более широкая, над столом располагаются полки и шкафчики для различных вещей.
Стол должен был массивным и устойчивым - его труднее толкнуть и повредить технику. Высота рабочей столешницы должна быть 725 мм. Ширина столешницы не менее 800 мм, а длина достаточна для установки компьютера и прочей оргтехники в один ряд.
Внизу он должен иметь пространство для ног высотой не менее 600 мм, шириной - не менее 400 мм и глубиной на уровне колен - не менее 450 мм и для вытянутых ног - не менее 650 мм.
Рабочее место должно быть оборудовано подставкой для ног, имеющей ширину не менее 500 мм, глубину - не менее 400мм, регулировку по высоте - в пределах 150 мм, по углу наклона опорной поверхности подставки - до 20 градусов.
Большинство моделей компьютерных столов имеют выдвигающуюся полку для клавиатуры и мыши. Она достаточно удобна. Однако, если печатать долго, руки сильно устают. Поэтому, чтобы локти не оставались на весу, у офисных кресел должны быть предусмотрены подлокотники.
Для сидения нужно использовать специальное офисное кресло. Обычный стул пригоден для работы за компьютером только час-два в день. У вас должна быть возможность опереться на спинку, обеспечивающую правильный поясничный прогиб. Кресло обязано иметь:
• вращающиеся колесики;
• поворотное сиденье с регулируемой высотой;
• анатомическую спинку с регулируемыми наклоном и высотой;
• надежные подлокотники, желательно с регулируемой высотой;
• подголовник, разгружающий мышцы плеч и шеи.

  

 
Интересные новости
загрузка...