???? ????????? ?? ?????? ????? - ?????? ?????, ??????? ????????????, ???? ? ????????, ??????? ?????????? ?? ?????? ?????  
???????? ?????

?? ???????

????? ?????
  ???????? ??????? ????? ????????? ?? ?????? ?????
 
Причины выпадения волос и облысения Печать
Наследственность, гормоны и возраст – вот причины выпадения волос

   Выпадение волос приводит к алопеции - облысению.
   Тотальная алопеция означает выпадение всех волос на коже волосистой части головы.
   Универсальная алопеция - это выпадение волос на теле, включая ресницы и брови.
   Когда волосы выпадают на отдельных участках - это гнездная алопеция.
   Самая распространенная причина облысения у мужчин и поредения волос у женщин - это андрогенная алопеция.
   Андрогены стимулируют рост растительности на теле (в адрогензависимых зонах - верхняя губа, подбородок, низ живота, голени, предплечья), но подавляют рост волос на голове. Женская андрогенная алопеция носит диффузный характер и редко приводит к облысению.
   Из гормональных нарушений следует отметить нарушения функции щитовидной железы, надпочечников. К раннему облысению склонны больные сахарным диабетом.
   Причиной и факторами, которые имеют значение для выпадения волос, являются наследственность, гормональный фон и возраст.
   Ученые до сих пор не определили точную причину выпадения волос, но некоторые исследователи полагают, что это происходит, когда иммунная система человека ошибочно воспринимает собственный волосяной фомикул как чужеродную ткань и атакует ее.
   Несомненной причиной выпадения волос является наследственная предрасположенность.
   Менее драматичен, но более распространен тип выпадения волос, который называется "андрогенная алопеция" или"мужской тип облысения", более характерный для мужчин.
   Для развития этого нарушения имеют значение наследственная предрасположенность и присутствие андрогена - мужского полового гормона. В ряде исследований показано, что волосяные фомикулы человека со склонностью к андрогенной алопеции имеют рецепторы, запрограммированные на замедление или прекращение продукции волос под влиянием андрогенов.
   У женщин иногда наблюдается такой же тип алопеции, но в меньшей степени, и обычно он не возникает до наступления менопаузы. У всех женщин происходит истончение волос в пожилом возрасте, особенно в период постменопаузы, но иногда это начинается в пубертатном периоде. Кроме того, большинство женщин теряют некоторое количество волос в течение 2-3 месяцев после рождения ребенка, так как гормональные изменения предотвращали выпадение волос в период беременности.
   Причиной усиления выпадения волос возможно при нарушении кровообращения, острых заболеваниях, хирургических вмешательствах, радиационном воздействии, заболеваниях кожи, резкой потери массы тела, высокой лихорадке, сахарном диабете, дефиците железа, заболеваниях щитовидной железы, приеме лекарственных препаратов, использующихся при химиотерапии, стрессе, плохом питании, гиповитаминозах.
   Также причиной усиления выпадения волос может являться неблагоприятная экологическая обстановка. Находящиеся в воздухе ртуть, мышьяк, свинец, кадмий, формальдегид, бензапирен, диоксин, при поступлении которых в больших количествах вызывает острые отравления, а при кратковременных контактах и поступлении в организм в малых дозах, блокирует ферментные системы и нарушает работу практически всех систем организма, часто вызывая аутоиммунные нарушения.
   Причиной выпадения волос могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта, дисбактериоз. Гниение происходит не только в почве и водоемах, но и в кишечном тракте человека. Вызывают его анаэробы. Продукты гниения белков обезвреживаются печенью и частично выводятся почками. При запорах и непроходимости кишечника возможно отравление из-за избыточного всасывания продуктов гниения. Молочнокислыe бактерии оказывают угнетающее действие на гнилостную микрофлору кишечника.
   Причиной потери волос может быть блокирование ферментных систем в организме человека, продукты жизнедеятельности глистов, простейших, грибков, гнилостной микрофлоры кишечника, а так же продукты, высвобождаемые при массовой гибели бактерий при проведение антибактериальной терапии.

Рекомендации по предупреждению выпадения волос и облысению

   Употребляйте в пищу достаточное количество продуктов, содержащих биотин. Биотин необходим для здоровья волос и кожи и может даже предотвращать выпадение волос у некоторых мужчин.
   Богатым источником биотина являются пивные дрожжи, бурый рис, зеленый горошек, чечевица, соевые бобы, овес, семечки подсолнечника, грецкие орехи.
   Не употребляйте в пишу блюда, содержащие сырые яйца.
   Сырые яйца не только повышают риск заболевания сальмонеллезом, но и содержат много авитина, белка, который связывает биотин и предотвращает его всасывание, более предпочтительны вареные яйца.
   Избегайте грубого воздействия на волосы. Не применяйте щетку и гребень с тонкими зубьями, не сушите волосы полотенцем.
   Так же не применяйте воздушную сушку или другие горячие воздействия на ваши волосы; сушите волосы естественным путем. Не причесывайте волосы до тех пор, пока они не высохнут, так как мокрые волосы более ломкие.
   Массируйте ежедневно кожу волосистой части головы.
   Удалите из жилых помещений синтетические ковровые покрытия и мебель из ДСП.
   Не пользуйтесь алюминиевой посудой и посудой с полимерными ручками.
   Не готовьте пишу с использованием технической (горячей) воды, воду, предназначенную для питья фильтруйте через водоочистители.
   Пользуйтесь только природными антибактериальными препаратами.
   Сведите к минимуму контакты с табачным дымом.
   Не купайтесь в водоемах в черте города.
   Если у вас выпадает большое количество волос, обратитесь к врачу.

Знаете ли вы, почему люди теряют волосы?

   Мы сильно расстраиваемся, когда наши волосы остаются на расческе, переживаем, если замечаем их на подушке или в ванной.
   Проверьте, знаете ли вы, почему люди теряют волосы?


    Терять каждый день до ста волос — это нормально!
   Верно! Здоровые волосы постоянно растут. Когда появляется новый волос, старый выпадает. В этой фазе обновления постоянно находятся целых 15% нашей шевелюры, распределенных по всей голове, так что облысением этот процесс не грозит.

    Выпадение волос, обусловленное наследственностью, касается только мужчин, а нам, женщинам, даже думать об этом не стоит!
   Неверно! 80% причин выпадения волос у женщин — это андрогенетическое явление, увы, склонность к нему передается по наследству. Правда, механизм женской потери волос выглядит иначе, чем у мужчин: вдоль линии прямого пробора ото лба до затылка волосы становятся тоньше, до очагового облысения дело не доходит.

    Частое мытье головы провоцирует выпадение волос!
   Неверно! Во время мытья выпадают только те волосы, которые должны были выпасть в любом случае, просто на полотенце или в ванной они «бросаются в глаза». Трихологи уверены в том, что сразу после занятий спортом нужно обязательно мыть голову, причем наносить шампунь лучше дважды (шампунь выбираем мягкий, подходящий для ежедневного использования), в противном случае вовремя не удаленная грязь, пот, секреция сальных желез будут ослаблять корни, что в последствии может привести к выпадению волос.

    Постоянное ношение любых головных уборов — от бейсболок до шапок провоцирует выпадение волос!
   Неверно! В этом случае волосы могут стать более ломкими, но вряд ли начнут выпадать.

    Склонность к выпадению волос передается детям по наследству исключительно отцом!
   Неверно! Гены, отвечающие за выпадение волос, можно «получить» от обоих родителей. Они могут передаваться «перекрестно» - от отца к дочери или от матери к сыну.

    Обильные менструации влияют на состояние волос!
   Верно! И за рост клеток ( в том числе и в корнях волос), и за доставку к ним кислорода в крови отвечает железо, которое содержится в гемоглобине. Нехватка этого микроэлемента (в том числе из-за большой кровопотери в критические дни) ведет к выпадению волос. «Пищевые» источники железа — это печень, почки, гречка, мясо, яблоки, груши, хурма, шпинат и шоколад.

    За потерянные килограммы придется расплачиваться потерянными волосами независимо от того, какая диета применялась!
   Неверно! Вы рискуете потерять волосы только в том случае, если сидели на низкобелковой диете и употребляли в пищу менее 1 000 кк в день. Волосы на 90% состоят из кератина, который, в свою очередь образуется из белков. Если в вашем рационе недостаточно белка, о сильных, здоровых волосах останется только мечтать.

    Если стричься очень коротко, то выпадение волос можно предотвратить!
   Неверно! Короткие волосы только кажутся несколько гуще, чем длинные и жидкие «сосульки» - но это всего лишь оптический эффект. Густота волос и рост волос никак не связаны с их длиной.

    Волосы, которые выпали вместе с корнем, уже никогда не вырастут!
   Неверно! До тех пор, пока волосяная луковица, в которой находится корень волоса, не повреждена и снабжается питательными веществами благодаря кровообращению, волосы будут расти снова.

    Нельзя долго делать пробор в одном и том же месте!
   Верно! Стилисты рекомендуют периодически «сдвигать» пробор, иначе волосы на месте пробора поредеют. Не менее вредны тугие хвосты и косички, делая их постоянно, вы обрекаете волосы на выпадение.

   Источник: газета «Охрана труда», г. Владивосток

   Теги: Причины выпадения волос, облысение, алопеция, наследственность, гормональный фон, возраст


 
Интересные новости
загрузка...